Léčivé bylinné čaje se mohou pochlubit několikatisíciletou historií. Síla bylinných čajů spočívá v mnoha pozitivních účincích na naše tělo a mysl.

Jejich obliba velmi rychle roste, a mnozí z nás po nich sáhneme v případě, kdy řeším nějaký zdravotní problém, nebo se chceme vyhnout lékům s chemickými přídavky.

Svým složením jsou bylinky opravdu jedinečné a výjimečné.  Jejich vlastnosti dodávají samotnému čaji úžasnou vůni.

Bylinné čaje patří ke zdravému životnímu stylu a přispívají i k hubnutí. Síla bylin je nedocenitelná a velice prospěšná pro naše zdraví a tělo. Každý druh této rostliny má různé přínosy pro zdraví, své výhody i nevýhody.

Používání je doporučováno všem, kteří přirozenou cestou chtějí zhubnout, zlepšit své zdraví a předcházet zdravotním komplikacím nebo mnoha nemocem. Jsou i vhodným pomocníkem při vaření.    

Výhody bylinných čajů

Obrovskou výhodou bylinných čajů je, že neobsahují kofein. Jednotlivé druhy bylinek obsahují velké množství vitamínů, antioxidantů, živin a důležitých minerálů patřící k nejčastějším přínosům pro uvolnění těla a mysli.

Dále jsou důležitou podporou kvalitního a dobrého spánku. Využívají se také jako prevence před běžnými nemocemi. Jejich užívání posiluje imunitní systém a podporuje trávicí systém.

Při pravidelném užívání dochází také k detoxikaci celého organismu. Čaje z bylin pomáhají léčit nejrůznější nemoci a úrazy. Používají se také při péči o pokožku a dodávají správnou chuť jídlu.

Mezi další výhody užívání patří například snížení bolesti, uvolnění stresu, zabránění chronické nemoci a podpora zdravé funkce mozku. Bylinné čaje mají i protizánětlivé účinky.

Ajurvédské bylinné čaje

Ajurvédské bylinné čaje představují velice důležitou léčivou sílu, která má blahodárné účinky na lidský organismus. Jejich obrovskou výhodou je, že obsahují původní neupravované byliny, listy a kořeny.

Jsou vhodné například pro posílení imunity, na zklidnění chronického kašle nebo proti stresu a bolestem hlavy. Dále upravují látkovou výměnu, snižují nadváhu a čistí krev.

Kde se dají bylinné čaje koupit a v jaké formě?

V dnešní době se bylinné čaje dají sehnat v kterémkoliv obchodě s potravinami, v lékárnách nebo na internetu. Velmi kvalitním zdrojem jsou vlastní nasušené zásoby. V obchodech se můžete setkat s čaji sypanými nebo naporcovanými v nálevových sáčcích. Výhodou sypaných je, že lépe vidíte, z čeho se čaj připravuje. Porcovaný čaj disponuje pohodlnou manipulací při přípravě, protože čaj nemusíte cedit.

Příprava bylinného čaje

Bylinné čaje vždy zalévejte vroucí vodou. Poté je nechte 10 až 15 minut louhovat. Na každém balíčku zakoupeného čaje je uveden čas louhování, které je nutné dodržet. Z jedné dávky lze připravit pouze jeden nápoj.

Nyní už stačí vybrat si ten pravý na stránkách poznani-knihy.cz, kde najdete oblíbené bylinkové i další druhy čajů z celého světa.